La psychothérapie vous permet une meilleure conscience de vous-même, de vos enjeux inconscients et de votre potentiel.

Elle traite en profondeur vos blessures anciennes et récentes, les traumatismes, blocages, deuils et vos difficultés à vivre, à être en relation et vous réaliser.

Notre alliance thérapeutique, notre partenariat ainsi que votre implication régulière sont nécessaires.

C’est par cette synergie qu’il devient possible d’exprimer vos pensées, vos sentiments et vos ressentis, de vous comprendre, vous accepter et réaliser votre changement.

Je porte une attention particulière à ce que vous ressentez dans votre corps lorsque vous parlez afin d’augmenter votre conscience et votre connaissance de vous-même, de vos besoins et désirs.

Le travail thérapeutique consiste à faire du lien entre la pensée et l’émotionnel.

Il traite les causes de vos troubles, vous rend acteur de votre vie, vous redonne estime de vous et confiance en vous. Progressivement, vous gagnez en autonomie, puissance, estime de vous, plaisir d’être et de vivre.

En tant que systémicienne, je tiens compte des systèmes familial et social auxquels vous appartenez ainsi que de votre environnement, considérant qu’ils ont une influence sur ce qui se passe en vous.

Outre notre dialogue et mon écoute de vos ressentis, j’utilise concepts et schémas pour vous permettre également des compréhensions et perceptions nouvelles.

Le fait d’utiliser plusieurs approches psychologiques me permet d’aborder et de traiter différemment vos besoins en fonction de leur nature.

Ensemble, nous collaborons à ce qu’émerge de vous, vos ressources  pour la résolution et le changement.